دوس داشتم یه آدم سخاوتمندی داشتم که میشست جلوم ، بهم میگفت این چیزا اشتباهات تو عه. این چیزا عادتای بد، رفتارای بد، خصلتای بد تو عه. دونه دونه اون گنده هاشو نام میبرد و میگفت این رفتارت به این دلیل خوشایند نیست . واقعا به این آدم نیاز دارم . هر چقدم بد و تند بگه . یا هر چقد حس بد بهم دست بده و کوچیک بشم ، دوست دارم یبار تو زندگیم یکی بهم این لطف ُُ بکنه. بگه مشکلت اینه که همیشه تافته جدا بافته ای.
شاید اره
شاید تغییر چیز بدی نباشه ولی احتمالا نه برای همه
نه...به نظرم اینجوری هم نیست...تو تاریخ هم داشتیم که اکثریت هایی که اشتباه کردن
البته باید واقعا فک کرد بهش...باید فهمید ادم کجا وایساده و چی میخواد
الان معروفه میگن: من نه دوست دارم کسی رو نصیحت کنم، نه دوست دارم کسی نصیحتم کنه...
رواج همین عقاید اشتباه باعث میشه از خیلی نصیحت ها و پیشنهادهای سازنده محروم بشیم...
هیچ کسی کامل نیست هر کسی کنار بدیایی که داره یه عالمه خوبی هم داره
لازم نیست خصوصیت های بدت رو تغییر بدی.فقط بشناسشون
چجوری؟ببین خودت از کدومشون اذیت میشی
بعد؟بعدش هیچی اینا عیبهای توعه قبول کن که باید بپذیریشون تا دیگه اذیت نشی
هیچکس کامل نیست. هر کسی یکسری عیب و ایرادها و یکسری خوبی ها و نکات مثبت داره.
مهم اینه بتونی معایب رو برطرف کنی. یا به قولی تغییر در خودت ایجاد کنی.
توی این سال هایی اخیر، همه ی تلاشم رو کردم که یکسری نکات منفی که در خودم بود رو یا از بین ببرم یا دست کم از میزان اون کم کنم. خوب باید بپذیریم یکسری چیزها در ما هستن که هرگز نمیتونیم بطور کلی نابودش کنیم. پس یا اثر اون رو کم کنیم یا باهاش کنار بیایم.
یه ضرب المثلی تو زبان ما هست میگه: سنگی که نمیتونی تکونش بدی رو، بیخود زور نزن برای تکون دادنش. بهش تکیه بده و لذت ببر از اون.
نکات منفی که داری رو بنویس. همچنین نکات مثبت رو. نکات منفی رو کمتر کن و نکات مثبت رو پر رنگ تر. هر روز یا هر شب ساعتی رو به خودت اختصاص بده. سعی کن شب باشه. وقتی که همه خواب هستن و سر و صدایی نیست. اتاق رو تاریک کن.چشم ها رو هم ببند. سعی کن در بهترین و راحت ترین حالت بدنی قرار بگیری. به هیچی فکر نکن جز خودت. هیچی رو نشنو و نبین. فقط خودت باش و خودت. تلاش کن انرژی های مثبت رو بگیری و همزمان با اون چیزهای بد رو از خودت دور کنی. مثل آبی که چرک و کثافت رو میشوره و میبره.
باور کن تاثیر داره. من خودم قبلاً به این کارها میخندیدم تا اینکه خودم انجامش دادم. روح ما خیلی پاک هست و هرچی پاکی و انرژی مثبت رو به سوی خودش میکشه.
با آرزوی بهترین ها 🤗🥰💕
چرا؟؟؟؟؟؟؟